Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
Anna Freud
O PSYCHOTERAPII
Psychoterapia psychodynamiczna
jest formą leczenia terapeutycznego skierowaną do osób zmagających się między innymi z diagnozą: zaburzeń osobowości (np. borderline, narcystycznymi), zaburzeń lękowych (m.in. napady paniki), zaburzeń nastroju, zaburzeń OCD, zespołu objawów psychosomatycznych, podwójną diagnozą (np. zaburzenia osobowości oraz uzależnienie), zaburzeń depresyjnych, zaburzeń jedzenia (np. anoreksja, bulimia).
Psychoterapia psychodynamiczna
jest również skierowana do osób, które odczuwają cierpienie / trudności w różnych obszarach życia, w tym zmagają się z np.: zaniżonym lub zmiennym poczuciem wartości, trudnością w budowaniu satysfakcjonującej relacji miłosnej, problemami w budowaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, problemami seksualnymi, a także problemami w życiu zawodowym.
Jeszcze o psychoterapii...
Głównym założeniem psychoterapii psychodynamicznej jest to, że refleksja nad nieświadomością pozwala zrozumieć aktualne życie psychiczne człowieka. Co znaczy, że wzorce emocjonalne, zachowań, przekonań są sterowane przez m.in. nieświadome mechanizmy, potrzeby, pragnienia, lęki. Ich zrozumienie pozwala na zmianę. Wzorzec zachowania i przeżywania jest stworzony w relacji do drugiej osoby, a zatem w relacji może zostać przepracowany. Terapia psychodynamiczna daje możliwość zrozumienia tego wzorca. Hipotezy jakimi dzieli się terapeuta z pacjentem, stworzone są w oparciu o relację terapeutyczną (w tym proces przeniesienia), materiał prezentowany przez pacjenta (wolne skojarzenia) oraz dane biograficzne. Systematyczne spotkania, sprzyjają tworzeniu się bezpiecznej więzi terapeutycznej, będącej bazą procesu leczenia.
O MNIE
Nazywam się Joanna Jakóbek, jestem psychoterapeutą psychodynamicznym i certyfikowanym specjalistą uzależnień (PARPA nr 2065).
Pracę z pacjentem w kontakcie indywidualnym oraz w grupowym rozpoczęłam w 2017 roku. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej, z pacjentami uzależnionymi, osobami z podwójną diagnozą, współuzależnionymi, DDA. Ponadto pełniłam funkcję kierownika na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień w Krakowie oraz w Poradni Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia w Bochni. Specjalizuję się w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości np. borderline, narcystycznej. Jak również zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami nastroju oraz pacjentami z podwójną diagnozą, np. uzależnień. Aktualnie kończę czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
W swojej pracy cenię możliwość ciągłego rozwoju i pracę zespołową. Uważam, że niezwykle cenne jest towarzyszenie innym w odkrywaniu siebie i dokonywaniu zmian.
Jestem autorką dwóch ebooków: "Burzenie warowni - w poszukiwaniu siebie. O sile przekonań kierujących twoim życiem" wraz „Mapa światopoglądu” oraz „Szukając Siebie zatracając się w codzienności. Do mam, żon, kochanek, do kobiet, które wreszcie chcą stać się sobą”. Jestem również współautorką ebooka skierowanego dla mężczyzn: „Bitwa o męskość". (Małgorzata Bobek, Aleksandra Fus, Joanna Jakóbek.)
OFERTA
SPOTKANIA
Prowadzę spotkania indywidualne w kontakcie bezpośrednim w gabinecie prywatnym.
Konsultacja terapeutyczna
Konsultacja terapeutyczna to proces obejmujący trzy spotkania, podczas których terapeuta przeprowadza wywiad diagnostyczny w celu określenia obszarów problemowych oraz celów do pracy terapeutycznej, postawienia diagnozy psychoterapeutycznej, a także zawarcie kontraktu terapeutycznego.
Sesja konsultacyjna trwa 50 minut.
Koszt konsultacji 200 zł.
MIEJSCE
ul. Górników 68/32, 30-816 Kraków
ul. Żuławskiego 11/3, 31-145 Kraków
Sesja psychoterapii indywidualnej
Psychoterapia indywidualna to proces leczenia, krótko lub długoterminowy, na który składają się spotkania z terapeutą w formie indywidualnej odbywające się jeden lub dwa razy w tygodniu w określonym i stałym dniu i godzinie.
Sesja terapeutyczna trwa 50 minut.
Koszt spotkania to 190 zł.